比亚迪汉ev头枕怎么拆？
1、在汽车头枕支撑杆的一旁，有一个塑料按键，这个按键在平时是用来调节头枕的高低，同时也可以在按下按键后把头枕拆下。
2、需要车主用一只手按住这个按键，另再用一只手握住头枕，向上用力往出拔，就可以把头枕完全的***了，这就算是拆卸成功了。需要各位车主注意的是，在拔的时候一定不要用蛮力，如果旁边有其他人的话，最好是让另外一个人来按住按键，自己用双手把头枕拉出来。
3、要想把头枕安装回去，就不用一直按着这个按键了，只要将头枕的金属杆对准座椅的孔位，直接把头枕插入就可以安装好，最后再通过这个按键，把头枕的位置调整到合适的高度。
比亚迪汉ev头枕拆除的方法如下:头枕和车辆靠背的连接处有一个按钮。按下按钮并向上抬起头枕，即可拆下头枕。机动车辆的头枕起着非常重要的作用。机动车发生交通事故后，头枕能有效保护乘客的颈部。
比亚迪头枕怎么取？
比亚迪头枕的拆卸方法如下：
调整座椅，让座椅靠背与地面垂直。
座椅头枕的调节按钮一般位于座椅后部，按下调节按钮。
用手握住头枕支撑杆下方的塑料按钮，向上提起头枕。
观察汽车头枕调节按钮，并用大字螺丝刀抵住调节按钮下方的塑料扣，然后用力砸，调节按钮就会弹出。
向上提起头枕，将头枕完全取下。
以上步骤仅供参考，建议咨询比亚迪官方售后服务或维修人员获取更准确的信息。
办公室椅子靠垫怎么选？
办公室椅子是我们每天工作的必需品，因此办公室椅子的坐垫选择很重要。选择好的坐垫可以促进我们的身心健康，以下就为大家推荐几个比较好的坐垫吧！
1.席竹沙发坐垫。席竹沙发坐垫具有透气、凉爽、不粘汗、不卷曲、是夏秋高温季节防暑降温佳品，席竹沙发坐垫颜色鲜亮，表面光滑平整让你倍感清凉。
2.亚麻沙发坐垫。亚麻沙发坐垫，***用纯天然材料制成，具有防水作用，并具有耐摩擦、耐高温、散热快等优点。它的装饰性和舒适性都很强，具有良好的透气性。常温下使用，人体的实感温度可以下降3～4摄氏度。
3.冰丝沙发坐垫。冰丝沙发坐垫是夏天用的坐垫，透气性比较强，一般来讲新垫子会有些味道，使用一段时间会味道会消失。办公室椅子坐垫的内容就介绍完了，大家看完之后有没有喜欢的呢？为自己也购买一款合适的坐垫吧！
50多岁上身瘦，有什么方法可以瘦肚子？
可以练瑜伽哦，不仅能够收小肚子，还能强身健体。
53岁了还这么美，岁月在她身上停住了吗？
小密语录：让身体产热最简单的就是通过运动，例如瑜伽
她今年已经是53岁，但是完全看不出来，因为不管是从外表上看，她简直就是30几岁的人，从她的动作上看，也很柔软利索，所以这样的人你说她53岁了，我肯定是不信的，其实不只是我，认识他的人都在感叹：岁月在她身上挺住了吗？来看看她保持年轻的秘诀吧。
Look1：多运动，让血液流通全身，身体更年轻
多活动四肢和将身体倒立式一种很好的让血液迅速流通全的方法，这样就可以尽快体内的血液循环，增加体内细胞的营养和氧气的供给，让细胞加速新陈代谢，身体更年轻。
第一个体式首先用双臂撑地，将双腿搭在后边的护栏上，将身体撑离地面。然后右腿向上抬起，膝盖弯曲，脚掌放到肩部。再缓慢松开右手，向右侧抬起。
这是一个手肘倒立式的变式，用双手手肘和头部撑地，将身体倒立起来。而双腿在上方弯曲，右腿膝盖向上弯曲抬起，左腿的小腿向下弯曲，脚尖放到头顶上。
同样的这也是一个手肘倒立式的变式，不过只是用双手手肘撑地，双腿向上伸展。然后将右腿的小腿放到左腿上，同时左腿向后方弯曲。
饮食不规律：早餐随便，中午也是随意切这样出租车职业的师傅就我所了解的大都没有按时饮食，晚餐吃的晚切多更是严重的情况。建议：民以食为天且饮食是人体获得能量以及和天地信息交换的一种重要方式。不管从中医养生角度还是西医养生角度来看，健康的饮食习惯对于健康的重要性都是比较普遍的认知了吧。因此饮食的健康需要从以下几点考虑：第一、按时饮食，早餐、午餐、晚餐几点吃要有一个范围，宽放时间再1个小时左右，比如12点-13点午餐，19点-20点晚餐，必须在这个时间段按时饮食。第二、每餐饮食搭配合理。早餐作为一天最重要的一餐需要吃的非常有营养才行，当然楼主的想法非常棒，可以每天提前一个小时帮父亲做早餐，想的很周到。第二，午餐是一天工作的中间点，由于出租车司机工作环境的因素需要长时间坐着，因此建议午餐首先要做到的是按时，不可以不规律，大忌。晚餐不宜多吃，吃到5-6分饱即可，因为晚上身体机能需要休息，吃的太多太晚不利于休息和身体组织休息。父亲休息不好，睡觉时间短也与此有关。第三、高血压是引起很多老年疾病的原始诱导因素，因此在饮食上尽量以清淡的为主。高脂肪、高热量的还是要适当控制。盐不能多吃哦。。。2、颈椎问题：其实在很多久坐的职业上都有，不是颈椎有问题就是腰椎有问题，因此建议父亲可否没一个小时接送乘客后把车停路边活动下身子和腰部。父亲50岁的年纪了，子女应该都已成年，因此家庭责任应该没有那么重了，赚钱是要赚，但健康才是最重要的，毕竟如果不健康了，多赚的钱基本上不能填补看病的钱，所以两权取其轻吧。另外也可以给你父亲买一个适合的车用颈部靠垫，从人体工程学来说，适合的颈部姿态可以防止和减缓颈部脊椎的损害。3、关于减肚腩的问题：肚腩在中老年人身上比比较普遍，也不要太过紧张。如果想要减掉肚腩除了饮食健康以外还要注意运动。楼主为父亲办了健身房的卡，那作为50岁年纪的父亲会不会或者能不能每天都去健身呢？如果可以做到，那也就看后面的成果了。看看名人老头“张德顺”都70多岁了还有那么好的身体，其实适合的运动真的很重要，建议楼主每天抽点时间陪父亲一起运动，那样也可以让父亲更注重此事，而且还能增进父亲和子女的关系，当然最重要的是能够促进父亲做好运动。
想瘦肚子非常简单做到一下几步就可以轻松瘦下去！
1.控制饮食，饭量每顿固定好，少喝啤酒之类的饮料！
2.每天慢跑30分钟或者高抬腿，跳绳也不错！
3.没事不要躺在沙发或床上！
坐月子不能洗澡不能洗头，是真的吗？“月子病”是真是***？
我是向上长的花儿，家有两个小姐妹，我根据自己的经验和认识来回答这个问题。
家里姐姐出生时，正是11月份，天寒地冻。第一胎，处处都很小心。也遵从了老人们的说法，坚持坐月子。
到了18天的时候，我感觉有些坚持不下去了。先洗了澡，让婆婆熬了生姜水，再洗的头，洗了马上吹干。
北方的屋里，有暖气，冬天还比较好过。
等到满了30天，我就骑着车出去买菜什么的，似乎没有等到在家歇42天。
产后复查时，一切正常。
生妹妹时，6月份。这和姐姐的情况就完全不一样了。
第二胎，经验多了起来，也看过很多科学育儿的知识。二胎我在水中分娩，顺产，第四天，我就洗头洗澡，立马吹干。
在那一个月里，空调开着，自己带妹妹。42天体检，一切正常。
根据我自己的经验，我认为有三点要注意：
传统坐月子，1个月不洗头不洗澡，冬天可能行，但夏天无论如何也难以做到。
其实，在伤口愈合得差不多，体力恢复得也好时，洗头洗澡是没有问题的。
产妇的排汗量很大，如果不洗，细菌繁殖，反而对妈妈和宝宝不好。
这点要注意。生育后，***等内脏还没完全恢复，如果提重物，对内脏不好。
坐月子不能洗澡🛀🏻不能洗头是真是***？这个我可以发表一下我的观点，在做月子期间，我也百度收索，问了周边很多人，问月子期间能洗澡🛀🏻洗头发吗😊一个月不洗澡不洗头该怎么接受，可真的淋到自己头上了，也就这么过去了😁在医院生完宝宝的第二天，身上一直出虚汗，衣服都榻透了，虽然是冬天，宝宝出生在阴历十一月初六，那几天温度都在十几度，医院🏥还开着暖气我们住的地方😊是朝阳，太阳透过玻璃照射，屋里特别热，加上产后虚汗，真的受不了浑身都是湿巴巴的，真心难受😭，加上几天没刷牙，我就想着先刷刷牙，那会老公不在，没热水，我就自己用凉水漱下口，没敢洗澡🛀🏻，过几天我就开始牙疼，碰点冷空气，牙就疼。当时还庆幸没洗澡🛀🏻，所以😊所有的宝妈们，坚持下，一个月，很快就过去了，为了自己的身体健康。忍忍就过去了😁
🌸37➕6当天早上起床已十点多（因疫情+春节在家都睡的天昏地暗）见红+规律宫缩
🌸到了中午十二点，规律宫缩由十分钟缩短八分钟一次，就决定吃完饭洗个澡再去医院（这时老公早上去买燃气，前一天晚上就没有燃气）
🌸吃完饭等着老公回来洗个澡就二点半，宫缩就间隔五分钟一次，临时收拾待产包和其他的东西（待产包已收拾好，就是去医院大人陪护的东西都没有装箱），准备出发时我儿子闹着要和我一起去医院，安抚了很久才出发（这期间的宫缩我受得住）
💃出发去医院，离医院二十分钟路程，一上车我就感觉不对劲，宫缩已经一分钟一次，而且疼的我受不了，疼的我都抓红了婆婆的手（婆婆说肯定是今天的事，今天晚上就会生啦！）
🚑到了医院层层关卡量体温填资料出示***，就在进医院门口时大破水（哗啦啦的三股热流）护士赶紧去拿轮椅，就这样帮我推到医生检查（上检查椅的时候已经疼的没力气啦！）医生检查（宫口已经全开）直接让护士通知产房（还责怪已经生过一胎这种情况还不早点来医院）接下来护士就以最快速度帮我送到产房。
🌸导乐师让我先别用力等他们做好产前准备，导乐师告诉我在宫缩时（疼痛时）深吸口气憋住，头抬起来眼睛看着肚脐眼方向，两个手握着把手往上提，两脚使劲往下瞪，像拉大便样用力，前用了二次力没用对，第三次用力时宫缩太疼了我就慌了乱抓乱动，这时导乐师（导乐师给我很大帮助，因为我突***况老公没及时进来陪产）不断鼓励我前两次用力可以只要不把腰弓起来，腰贴紧床这样会更好，后面几次慢慢找到感觉，导乐师建议宫缩时多用一次力，一次用十秒，换气接着用，用到肚子不痛为止，这样抓紧时间减少疼痛次数加快生产，在导乐师的帮助下用二十分钟超快生下小樱桃。
孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，
弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，坚持穿了半个月就有很明显了！就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款收腹，衣穿了半个月就有明显效果了，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我恢复身材还是要谢谢推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在，已经恢复很多了，真是太谢谢医生的推荐了。
◆ 方法不对
其实很多月子病我们都可以找到原因，比如有人说，洗了澡之后手腕痛膝盖痛，其实这和洗不洗澡没什么关系。
手腕痛可能是你抱娃姿势不对，膝盖痛可能是你抱娃站立时间太长，出现这些问题宝妈们应该及早的就医，而不是相信传说的月子病。
◆ 劳累过度
有些宝妈会说洗澡洗头发真的会头痛，其实这没什么必然的联系，头痛是因为你长期劳累，或者是洗完头发没吹干。
正常情况下，我们看手机看电脑时间长了也一样会头痛，何况是刚刚经历十月怀胎又生了宝宝的宝妈呢，身体机能还没有完全恢复。
这样坐月子事半功倍
